生活上也是会有很多人是会患上较为严重的疾病，它的到来会让人们担心的，所以我们大家也是要及时的来发现癫痫的出现，而在对付这类疾病的时候病人们要了解饮食习惯，那么，癫痫患者在日常生活中的饮食习惯?下面咱们解答吧。

第一，保持情绪乐观。

实践证明，精神紧张、悲观失望等，可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过上与正常人一样的生活。

第二，劳逸结合。

过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动，都可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

第三，保证充足睡眠。

睡眠不足易诱发癫痫，因此，患者一定要保证充足睡眠，不要熬夜。尤其儿童癫痫病人，更应保证充足的睡眠时间。

第四，饮食有节。

饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，癫痫患者必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

第五，戒除烟酒。

烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒，也可引起癫痫发作，酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血药浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料

温馨提醒：癫痫病是一种很可怕的疾病，严重危害着患者的身心健康，影响着患者以后的正常生活。癫痫病病程长，治疗也不是一朝一夕的事情，给家里造成的经济负担也是相当的大，因此，提前做好预防工作很重要，可以减少发病的概率，一旦不幸患得癫痫病，为了减轻患者的痛苦和减少经费，在初期发作的时候，一定要积极的接受治疗。祝您健康每一天!